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Heike Sieger, Lüdenscheid, Kosmetik, Wellness, Körperstrukturmassage, Fußpflege, Maniküre

Körperstruktur-Massage (KSM)

Unser Körper besteht – abgesehen von den inneren Organen – aus einer komplexen Struktur von Knochen, Gelenken, Knorpeln, Sehnen, Bändern, Muskeln und Faszien. Diese sensible „Statik“ ist alltäglichen Einflüssen ausgesetzt, die zu Belastungen führen. Viel zu langes und falsches Sitzen, stundenlange Konzentration am Computerbildschirm, Tätigkeiten in gebückter oder gekrümmter Haltung und zu wenig Ausgleich durch Bewegung können über die Jahre umfangreiche Beschwerdebilder entwickeln.

Anders als eine akute Symptombehandlung, die – wenn überhaupt – nur kurzzeitig Linderung verschafft, kann die ganzheitliche Körperstruktur-Massage (KSM) diese Beschwerden beseitigen. KSM ist eine sanfte Druckpunkttherapie und Tiefenmassage, verbunden mit speziellen Atem- und Bewegungstechniken. Sie gibt der Körperstruktur Impulse, sich neu auszurichten und zu „organisieren“. Eine besondere Rolle spielen dabei die Bearbeitung der sogenannten Triggerpunkte, die sich bilden, wenn kleinste Muskelfasern ungenügend durchblutet werden – ausgelöst durch Fehlhaltungen, einseitige Belastungen, Verletzungen, Verspannungen usw.
Von elementarer Bedeutung für eine gesunde Körperstruktur sind die Faszien. Noch bis vor wenigen Jahren als mehr oder weniger überflüssiges Bindegewebe – als eine Art Füllmasse und Stütze des Körpers – verkannt, weiß man heute, dass es sich hier um ein mit Nervenzellen durchsetztes Netzwerk handelt, das wichtige Informationen über Bewegung, Lage, Spannung, Druck und Schmerzen ans Gehirn und das vegetative Nervensystem „funkt“. Faszien, die nicht beansprucht werden, verkleben und „verfilzen“ mit der Zeit und verlieren schließlich ihre Elastizität.

Durch KSM werden die Re-Organisation der gesamten Körperstruktur und des Bewegungsapparates gefördert sowie Schmerzpunkte auf sanfte Weise aufgelöst. Die Körperstruktur-Massage sorgt wieder für Beweglichkeit und ein gutes, bewussteres Körpergefühl, das eine neue Dimension von Vitalität und Lebensfreude zur Folge hat.